¿Odias ligar por Internet? Cuando conozcas esta tendencia, lo vas a hacer aún más

Sábado 22 de Junio del 2019

Si eres una incrédula del universo amoroso 2.0... sigue leyendo. Porque te vas a quedar sin palabras.

La vida amorosa en las redes sociales, cada día más, comienza dejarnos diferentes tendencias que escandalizarían a cualquiera. Para los rezagados que aún no se hayan descargado ninguna aplicación para encontrar el amor (o lo que surja), seguro que palabras como 'ghosting' o 'breadcrumbing' suenan a un idioma desocnocido. No obstante, para las versadas en esto de ligar a través de una pantalla forman parte del vocabulario del día a día.

Si concer a alguien ya es difícil de por si, conocerlo mediante conversaciones de WhatsApp puede ser aún más complicado. En un universo donde los jóvenes millennial cada vez mantienen menos relaciones sexuales, no se cree en el amor para siempre y el compromiso da pavor según estudios publicados en la revista Archives of Sexual Behavior, las expectativas a la hora de tener una relación son cada vez más minúsculas, por no decir nulas. En este contexto de situaciones inexplicables y comportamientos bizarros en el mundo 2.0, llega una nueva práctica que se está poniendo de moda y que, si eres una romántica empedernida, te dejará sin palabras. Queridas lectoras, si sois asiduas de Tinder, seguro que os ha pasado alguna vez.

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¿Existe la felicidad o es un invento publicitario?

Sábado 22 de Junio del 2019

A veces pensar en grande puede ser un obstáculo para ser feliz

Haz click en la imagen para conocer los alimentos con triptófano que dan felicidad

¿Qué es la felicidad? Porque, a día de hoy, todavía no me ha quedado demasiado claro cuál es su verdadero significado. Bueno, el mensaje sí que está claro: disfruta de la vida, vive el momento, no te preocupes tanto, libérate, aprovecha los obstáculos, no te rindas, tú puedes conseguir lo que te propongas...

Pero el contexto no se incluye en el mensaje: trabajar mucho, cobrar poco, los hijos, la familia, la pareja, los amigos, las obligaciones, las responsabilidades, los miedos, los conflictos, la falta de tiempo y podría seguir y seguir y seguir...

Si no eres feliz significa que no te esfuerzas lo suficiente (bueno, ese es el mensaje implícito de la valla publicitaria que te dice: ser feliz está en tu mano, si no lo haces es porque no te esfuerzas lo suficiente, esfuérzate más).

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¿Empezaste una dieta?, esto debes hacer para evitar el efecto rebote

Viernes 21 de Junio del 2019

¿Empezaste una dieta?, esto debes hacer para evitar el efecto rebote/ Cortesía: iStock

Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.

Uno de los peores miedos a la hora de hacer una dieta es que no funcione o que después de hacerla llegue el temido ‘efecto rebote’. Por eso, te mostramos cómo evitar el efecto rebote si acabas de empezar una dieta.

De acuerdo con un estudio publicado por U.S. Drug and Food Administration, Estados Unidos, las dietas deben ser balanceadas en todos los grupos de alimentos. De lo contario, cuando consumas algo a lo que tu cuerpo no se acostumbró en la dieta, provocará un aumento de peso, y regularmente es en grasa corporal.

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Alimentos para combatir el estrés, ¡entra en modo zen a bocados!

Viernes 21 de Junio del 2019

La mayoría llevamos un ritmo de vida acelerado, cargado de responsabilidades: hijos, trabajo, escuela, negocio... entre otras, y esto nos puede provocar un alto nivel de estrés. 

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el estrés puede afectar el estado de salud y por ello es importante detectar las señales de alerta de manera oportuna. 

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¿Viven hoy los jóvenes peor que sus padres?

Viernes 21 de Junio del 2019

Se han criado con muchos caprichos y el comentario más escuchado cuando se habla de la generación millennial (17-38 años) es que no tienen ningún motivo para quejarse porque en sus primeros años de vida fueron tratados casi como reyes.

Hay mucha parte de verdad en eso, aunque esta es una certeza que se conjuga en pasado. La infancia y adolescencia de la mayoría de personas que conforman esta generación fue mucho mejor que la vivida por sus padres y, por supuesto, por sus abuelos. Pero esa etapa de bienestar ha sido un espejismo. Fue muy efímera.

El futuro de los millennials apunta en sentido contrario a lo vivido en su feliz infancia

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